Dagelijks archief: 7 november 2015

Grid Foam Roller

Foam Rollen is een soort sportmassage voor de spieren. Tegenwoordig gebruiken steeds meer topsporters een foam roller. Waarom? Een Foam Roller zorgt er voor dat de zenuwen en spieren ontspannen waardoor de spier meer zuurstof kan opnemen. Doordat sporten het maximale van je spieren vraagt ontstaan regelmatig knopen en verklevingen. Door gebruik van de Foam Roller wordt de doorbloeding van de spieren verbeterd wat uiteindelijk leid tot een betere mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam.

Enkele voordelen van Foam Rollen:

  • Verbetering van de mobiliteit en flexibiliteit van zowel de spieren als het lichaam
  • Voorkomen van blessures
  • Versneld herstel van de spieren
  • Vermindering van spierpijn
  • Verwijdering van de triggerpoints

Voor de Tunturi Grid Foam Roller kunt u natuurlijk hier terecht!

tunturi_yoga_grid_foam_roller_14tusyo009