PowerPlate My 5
Met de PowerPlate my5 kun je nu thuis profiteren van alle fantastische effecten van Acceleratietraining. Drie keer per week 15 minuten zijn gemakkelijk in je normale routine in te passen. Het eigentijdse design, de gebruikersvriendelijke instellingen en de afstandsbediening zorgen ervoor dat de PowerPlate my5 perfect past in je huis of privé-kantoor. Speciaal ontworpen voor thuisgebruik.
PowerPlate toestellen zijn eersteklas trilplaten die een nieuwe dimensie geven aan wellness oplossingen voor alle leeftijden, levensstijlen en fysieke mogelijkheden. De toestellen zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 per seconde samentrekken. Al met 3 sessies van 15 minuten per week wordt het algemene fitheidsniveau aanzienlijk verhoogd.
Acceleratietraining op de PowerPlate biedt vele voordelen, van een onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie tot een hele reeks andere meetbare resultaten zoals:
- spierversteviging
- betere doorbloeding
- krachttoename
- verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten
- toename botdichtheid
- collageenverbetering
- gaat botontkalking (osteoporose) tegen Naast fysiologische verbeteringen heeft de trilplaat ook aangetoond op het mentale vlak een positieve uitwerking te hebben. Zoals:
- verhoogde uitstoot van endorfine
- verhoogde uitstoot van testosteron
- daling van het stresshormoon
Technische specificaties Powerplate My 5
- Maximale belasting: 135 kg
- Frequentiebereik: 35 Hz
- Instelmogelijkheden frequentie: 3 matten van verschillende dikte
- Afmetingen: 68 cm x 150 cm x 90 cm
- Gewicht van het toestel: 91 kg
- Stroomvoorziening: 90 – 260 VAC, 50/60 Hz
- Nominaal vermogen: 0,35 kW (in werking)
- Kleur Powerplate my5: Zilver, zwart of wit
- Trainingstijd: 30 of 60 seconden
- Trilling: Drie-dimensionaal, voornamelijk verticaal, 35 keer per seconde
- Verticale verplaatsing: High/Low
De Powerplate my5 wordt thuisbezorgd incl één uur cursus!
Voor meer informatie over vibratie training klik hier
